健康

健康食物？戴面具的惡魔！

健康食物？戴面具的惡魔！

wingkwok 2017/04/21 0
這年來，大家也對食物有了高度的要求，除了是味道上的追求以外，大家更為重視食物的營養成分，而且會特別注重是否屬於天然製作，不含防腐和化學成分。對食物有著一定的要求是應該的，但有時候，這些名稱聽起上來健康的食物，有可能是戴著面具的惡魔！以下有著幾種容易令人誤解的食品，您必定要留意！ 日式豆腐 豆腐是追求健康人士愛好的食物，因為它具有極高的纖維，亦同時擁有最優質的蛋白質。傳統上，我們香港人平常在街市看到...
閱讀全文
簡易減肥法 - 檸檬減肥醋水

簡易減肥法 - 檸檬減肥醋水

wingkwok 2017/04/12 0
雖然現在的天氣仍算寒冷，但也不應該太過放肆，否則身上的贅肉會一發不可收拾，難以減掉。為此，我們分享網上熱傳的一個簡易減肥法，讓大家在一個月內，輕鬆地減去5公斤，這個方法就是「檸檬減肥醋水」。 材料： 寬口玻璃瓶...1個 檸檬...4顆 冰糖（黃糖較佳）...400克 白醋...1瓶 做法： 1.在正式製作檸檬水的前一天，洗淨玻璃瓶，並且以熱水燙一燙，再而倒置，讓它自然乾透。 2.準備好已乾透的玻...
閱讀全文